Aktuell

6 Abende Dehnübungen nach Liebscher und Bracht für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden

Termine: mittwochs 24.01., 31.01., 07.02., 14.02., 21.02., 28.02.2024
Uhrzeit: 18.00 bis 19.00 Uhr
Kosten: 15 € pro Abend, auch Einzeltermine möglich
Raum: Galerie, Schloss Blumenthal, Blumenthal 1, 86551 Aichach

An sechs Abenden werden Dehnübungen und Faszienrollmassagen gemacht sowie Osteopressurpunkte nach der Liebscher & Bracht Schmerztherapiemethode gedrückt. Dadurch behandeln wir den ganzen Körper und sorgen für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden.

Ca. 90% der Schmerzen im Bewegungssystem werden von einem muskulär-faszialen Ungleichgewicht ausgelöst, und können durch gezielte Dehnübungen verbesssert werden. Mit den „Faszien- und Engpassdehnungen“ und der „Osteopressur light“ kann ursächlich und nachhaltig mit Schmerzen umgegangen werden und häufig tritt eine schnelle Besserung ein.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Sportkleidung, Schal oder ein festes

Band (nicht dehnbar), Faszienrolle und -ball oder Tennisball.

Anmeldung:

letzte Termine: 20.09., 27.09., 04.10., 18.10., 25.10., 31.10.2023
Uhrzeit: 18.00 bis 19.00 Uhr
Kosten: 15 € pro Abend, auch Einzeltermine möglich
Raum: Galerie, Schloss Blumenthal, Blumenthal 1, 86551 Aichach

Archiv

Die Kurse sind Teil des Programms der Blumenthal-Akademie und können über folgende Website gebucht werden: https://www.schloss-blumenthal.de/bt-akademie/#!/Akademie_main

Heilpflanzen

Das kleine Hausapotheke aus der Natur

08.07.2021, 19-21Uhr, 12€

Schmerztherapie

Engpassdehnungen nach Liebscher und Bracht

17./19. und 22.10.2021, 18-19:30, je 25€

Ernährung

Backen ohne Zucker

27.11.2021, 14-17Uhr, 33€